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A PERSONAL JOURNEY

把改变,
过成日常。

半年减重 30 斤,
也是我走近营养学的一段经历。

30斤半年里的个人改变
公共营养师学习,也亲自实践
翻开这段记录 ↓
德丰在餐厅中的生活照片
拿到了证件,也收获了健康。
01 / THE BEGINNING

从自己出发。

这是一张减重前的生活照。
把它留在这里,记录这段变化的起点。

半年、30 斤,是我的个人经历。
照片之外,还有学习与坚持的日常。

一步一步,慢慢来。
改变之前,也认真生活我的减重前记录。
02 / KEEP LEARNING

学习,放进生活的空隙。

下班后的一杯咖啡,
旅途中的一盏台灯。

下班之后,留一点时间给学习咖啡店,也是我的自习室。
出门旅行,也带上学习的习惯
出门旅行,也带上学习的习惯换一个地方,继续翻开书。
去参加考试,把学习向前推一步
去参加考试,把学习向前推一步那天,也留下了一张纪念。
03 / A MILESTONE

一次考试,
也是一个新起点。

从日常学习,到参加考试,
再到取得公共营养师证书。

学习里程碑公共营养师三级 · 学习与实践

这里记录的是我的个人经历。

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